人生100年時代が「異文化」、ということを初めてお聞きになる方も多いと思います。
これは私が著書『ミドル世代を襲う人生100年時代　お金・健康・老後の不安やストレスを克服する』の中で提唱している考え方です。「異文化」は、自分が馴染んだり属したりしている文化（自文化または母文化）とは異なる文化を指します。人生100年時代というのは、人類が初めて迎える長寿の時代・環境ということになります。ミドル世代にとっては、親の世代の生き方を参考にすることができないという点で、人生100年時代は未体験の世界、すなわち異文化に該当することになります。
異文化に接触すると、人は適応しようとする過程で様々なことを試み、体験することになります。これを示しているのが異文化適応の各種モデルです。私は、これらのモデルをもとに研究を行い、異文化適応を促進するためのトレーニング方法を開発しました。著書の中でそのいくつかを紹介しています。

• 過剰な投資の損失を回収したい方
• 情報収集したいだけで行動はしたくない方
• カウンセラーに相談したくない方
• 問題は他の人に頼らず1人きりで解決したい方

• 将来について真面目に考えている方
• これ以上老後のことでストレスを感じたくない方
• カウンセラーとしっかり相談したい方
• 適応のメカニズムを知りたい方
• 自分がうまく適応できるか不安な方

こんにちは、髙濵愛です。当サイトをご覧いただきましてどうもありがとうございます。
ミドル世代のみなさんは、職場はもちろん、家庭や地域などでも大変思い責任を担っていらっしゃいます。それに加えて、親の世代（シニア世代）とは異なる生き方を、人生100年時代では求められることになり大変なストレスを感じていらっしゃる方もいるかと思います。
私の専門分野は、異文化適応・異文化コミュニケーションです。人生100年時代のような新しい時代、すなわち異文化に適応する方法を長く研究してきました。その成果をいかして、これから50年続くかもしれない人生をみなさんが豊かに過ごしていただくことができるようサポートしたいと考えています。
個別相談がそのためのきっかけとなるよう、お話をお伺いさせていただきます。